2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

クロール-4　ストロークについて考える-1

クロール

クロールの腕の動き２ビートでスムーズにゆったりと泳ぐ場合、主な推進力は腕のストロークによって作り出されます。では、どうすれば効率的なストロークが出来るのでしょうか？ストロークの役割まずそもそも、何のためにストロークをするのでしょうか？そ…