クロールの腕の動き ２ビートでスムーズにゆったりと泳ぐ場合、主な推進力は腕のストロークによって作り出されます。では、どうすれば効率的なストロークが出来るのでしょうか？ ストロークの役割 まずそもそも、何のためにストロークをするのでしょうか？そ…

さて、リアルが多忙のためしばらく更新できませんでしたが、何事もなかったかのように再開しますw バタ足の必要性 よくクロールの第一歩としてバタ足（キック）を習います。確かに競泳選手は例外なく激しくキックをしています。また、小学生の時に学校でバタ…

どうやってクロールは進んでいるのか？ さて、こちらのTIの竹内さんの泳ぎをお手本にクロールのフォーム改善をしようと思った訳ですが、そのためには、そもそもクロールってどうやって泳ぐのもなのか？ということをきちんと整理する必要があります。 クロー…

まずはお手本を探そう さて、プールに入ってクロールを泳いでみようと思った訳ですが、そのためにはまずお手本を探そう！ということでいろいろwebで調べてみました。 どんなお手本がいいかというと、それは自分がどんな泳ぎがしたいか？によります。目指す泳…