1-前後のバランス 前回の記事でストリームラインの重要性を書きました。 だいたいできるからOKではなく、ストリームラインをきちんと理解して泳ぎに取り入れることが、スムーズに泳ぐためには必須だと思います。 そこで、もう少し詳しくストリームラインにつ…

最重要課題：ストリームライン さて、ではそろそろ実際に泳いでみて気がついた点について書いてみたいと思います。 繰り返しますが、ここでは「省エネだけどエネルギー効率が良くて、軽く泳いでる割にはスピードがあるリラックスした泳ぎ」を目指しています…