2015-08-18から1日間の記事一覧

ストリームライン-7　＝蹴伸びのセルフチェック＝

蹴伸びの目安前回までに蹴伸びのポイントと役割について書きました。そこで、きれいなストリームラインで蹴伸びができているかどうかを確認する時に、胸あたりに重心を感じることや、その結果胸からお腹にかけて水流を感じることを挙げました。それらは、…